
田園蔬菜燉棒腿
出處《快樂廚房雜誌第117期》・1,996 人看過
材料
- 棒腿350公克
- 南瓜塊100公克
- 白花椰菜60公克
- 高麗菜片80公克
- 鴻喜菇50公克
- 洋蔥末20公克
- 芹菜末少許
- 水1000㏄
調味料
- 鹽適量
- 胡椒粉?少許
作法
- 1棒腿洗淨後汆燙熟。
- 2白花椰菜切小朵後洗淨;鴻喜菇去蒂後洗淨。
- 3將棒腿、蔥末放入電鍋內鍋,倒入水。外鍋加1杯水(份量外),按下開關燉煮至跳起,再放入南瓜、白花椰菜、高麗菜、鴻喜菇。
- 4外鍋重新加2/3杯水(份量外),按下開關續燉煮至跳起,燜5分鐘後加入調味料拌勻,撒入芹菜末即可。
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