
藍帶雞排
出處《40種餐廳必點雞肉料理》・6,210 人看過
材料
- 無骨雞胸肉1塊
- 鹽1小匙
- 馬芝拉起司絲10公克
- 沙拉油200cc
- 麵粉適量
- 蛋液少許
- 麵包粉適量
- 鮮奶油1大匙
調味料
- 烤肉醬3大匙
- 蜂蜜1/2小匙
- 礦泉水1大匙
作法
- 1將無骨雞胸肉洗淨後,用刀子橫剖一刀不要切斷,加入鹽調味後,在無骨雞胸肉中間放入馬芝拉起司絲備用。
- 2取一鍋,並在鍋子中倒入沙拉油熱鍋後,再將作法1的雞肉依序沾裹上麵粉、蛋液、麵包粉後,放入180℃的油鍋中,以中小火半煎炸8分鐘,待呈現出金黃色的時候即可取出。
- 3將所有調調味料一起混合攪拌均勻後,澆淋在作法2的雞排上面,隨後再加入鮮奶油即可。
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