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百里香茄汁甜椒雞肉

百里香茄汁甜椒雞肉

出處《快樂廚房雜誌第37期》・3,746 人看過

材料

A.

  • 雞胸肉1個
  • 鹽適量
  • 糖適量
  • 百里香1/2茶匙
  • 黑胡椒粉適量

B.

  • 奶油25g
  • 蒜碎10g
  • 洋蔥塊25g
  • 罐裝蕃茄沙司3大匙
  • 原味義大利麵醬3大匙
  • 青甜椒塊1/4個
  • 紅甜椒塊1/4個
  • 黃甜椒塊1/4個
  • 水50㏄
  • 紅酒20㏄

作法

  1. 先將雞胸肉切成塊狀,用鹽、糖、黑胡椒粗粉、百里香醃10分鐘備用。
  2. 取一平鍋放入奶油以小火融化,加入洋蔥、蒜碎炒香,再加入醃好的雞肉煎炒4分鐘後,放入罐裝蕃茄沙司、罐裝原味義大利麵醬炒1分鐘。
  3. 加入水、紅酒煮5分鐘後,放入三色甜椒切塊,略拌煮1分鐘,待收汁裝盤即可。

雞肉・主菜

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