楊桃美食網・29,000+ 道食譜免費看
鮮蔬雞肉沙拉手卷

鮮蔬雞肉沙拉手卷

出處《快樂廚房雜誌第37期》・3,441 人看過

材料

  • 蘋果1/4顆
  • 小黃瓜1/4條
  • 蘿美生菜20公克
  • 紅椒15公克
  • 黃椒15公克
  • 西洋芹菜20公克
  • 雞胸肉80公克
  • 低筋麵粉適量

醃漬醬汁

  • 薑泥1/2小匙
  • 醬油1大匙
  • 酒3/4大匙
  • 味醂1小匙

沙拉醬汁

  • 檸檬汁少許
  • 辣椒醬少許
  • 美乃滋1大匙
  • 蕃茄醬1大匙

作法

  1. 蘋果洗乾淨後,不去皮直接切成細長條狀,泡入檸檬汁中約3分鐘後,取出瀝乾備用。
  2. 將小黃瓜、蘿美生菜、紅色甜椒和黃色甜椒全部切成細長條狀備用。
  3. 西洋芹菜撕去筋緣後,切成細長條狀備用。
  4. 醃漬醬汁全部材料加在一起攪拌均勻備用。
  5. 雞胸肉洗淨後,切成約5公分的大小,放入作法4中醃漬約15分鐘,撈起瀝乾水分備用。
  6. 將作法5中的雞塊沾上薄薄的低筋麵粉,放入180℃的油鍋中將雞塊炸至金黃酥脆,再對半切成更小塊,並放回鍋中酥炸約3秒鐘撈起備用。
  7. 沙拉醬汁的全部材料加在一起攪拌均勻備用。
  8. 將作法7中的沙拉醬汁裝入自製捲筒紙卷中,剪開一小口,可在手卷上擠出漂亮的線條作為裝飾。
  9. 將海苔片以小火略烤過,放上適量的壽司飯,再加入作法1、2、3、6中的材料後,從左下角開始捲成圓錐狀,再擠上沙拉醬汁裝飾即可。

雞肉・主菜

購物網推薦

楊桃購物網精選好物