
筑前煮(2)
出處《快樂廚房雜誌第40期》・3,154 人看過
材料
- 雞肉200公克
- 豌豆15公克
- 蒟蒻90公克
- 牛蒡1/3條
- 紅蘿蔔片50公克
- 沙拉筍100公克
- 乾香菇3朵
- 蓮藕100公克
- 小芋頭100公克
- 麻油2大匙
煮汁
- 米酒18㏄
- 水300㏄
- 鮮美露54㏄
作法
- 1雞肉洗淨切成一口大小塊狀,放入滾水中汆燙約30秒後撈起瀝乾水分備用。
- 2豌豆放入滾水中汆燙至外觀變翠綠色後撈起泡入冷水,再切成箭形外觀備用。
- 3將蒟蒻放入滾水中煮約2~3分鐘後,切成小長塊狀備用。
- 4牛蒡去皮滾刀切塊;沙拉筍滾刀切塊;香菇泡水至軟後備用。
- 5蓮藕洗淨去皮後,放入滾水中煮約1分鐘後撈起瀝乾水分,切片備用。
- 6小芋頭去皮後,修成六角形外觀,放入鍋中煮熟備用。
- 7熱鍋,先加入麻油,再放入作法1的雞肉塊略為拌炒後,再加入作法3的蒟蒻、作法4的牛蒡、紅蘿蔔、沙拉筍、香菇和作法5的蓮藕拌炒後,淋入混合均勻的煮汁後,再加入作法6的小芋頭,並煮至湯汁略收後起鍋盛盤,再放入作法2的豌豆裝飾即可。
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