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沙茶羊肉燴飯

沙茶羊肉燴飯

出處《中西式人氣燴飯》・29,003 人看過

去除羊腥味 加入適量的料酒於羊肉中,可以有效的去除掉羊腥味

材料

  • 羊肉片1盒
  • 蔥1支
  • 薑少許
  • 蒜1粒
  • 油菜60公克
  • 辣椒1條
  • 高湯250㏄

醃料

  • 沙茶醬少許
  • 醬油1小匙
  • 太白粉1小匙

調味料

調味料 A

  • 沙茶1小匙
  • 蠔油1大匙
  • 酒1小匙
  • 鹽適量
  • 味精適量

調味料 B

  • 太白粉水適量
  • 香油少許

作法

  1. 羊肉片用醃漬料一起拌勻醃漬約15分鐘;油菜洗淨切段;蔥切段;薑切絲;辣椒切片;蒜切末備用。
  2. 作法1的羊肉片加入1大匙油將其拌開。
  3. 熱一油鍋,加入2大匙油燒至熱後加入蔥、薑、蒜爆香,再加入作法2的羊肉片炒開。
  4. 於作法3鍋中倒入高湯改轉大火煮至開,再放入調味料A、辣椒片、油菜炒至油菜熟後,倒入太白粉水勾芡。
  5. 作法4起鍋前淋上少許香油,拌勻後盛於白飯盤上即可。

羊肉・飯食

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