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五柳燴全魚

五柳燴全魚

出處《快樂廚房雜誌第100期》・3,342 人看過

材料

  • 炸魚1尾
  • 紅蘿蔔30公克
  • 木耳1片
  • 蔥2根
  • 紅甜椒1/3顆
  • 黃甜椒1/3顆
  • 蒜頭2顆
  • 辣椒1/3條

調味料

  • 番茄醬2大匙
  • 白醋少許
  • 香油1小匙
  • 水350㏄
  • 太白粉水適量
  • 米酒1小匙

作法

  1. 將紅蘿蔔去皮切絲;木耳,紅甜椒,紅甜椒都洗淨,再切成絲狀;蒜頭與辣椒切片;蔥切絲,備用。
  2. 取炒鍋,加入少許沙拉油,再加入作法1的所有材料,以中火爆香。
  3. 續加入所有調味料煮開,再加入炸魚,上蓋燜煮約10分鐘即可。

蛙肉・主菜

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