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玉米海鮮羹

玉米海鮮羹

出處《中西式人氣燴飯》・5,528 人看過

材料

  • 玉米粒1/2罐
  • 鯛魚肉30公克
  • 蟹肉絲5公克
  • 泡發香菇2朵
  • 蝦仁10公克
  • 綠竹筍20公克
  • 胡蘿蔔8公克
  • 蛋白1大匙

調味料

  • 高湯600㏄
  • 鹽1/4茶匙
  • 雞精粉1/4茶匙
  • 白胡椒粉1/8茶匙
  • 太白粉水2大匙
  • 香油1茶匙

作法

  1. 鯛魚肉、筍、蝦仁、胡蘿蔔切小片,汆燙後瀝乾;香菇切絲;蟹肉絲切小段,備用。
  2. 高湯下鍋煮開後,加入作法1的所有食材及玉米粒、鹽、雞精粉。
  3. 以小火煮約2分鐘後,加入白胡椒粉調味,再用太白粉水勾薄芡後,關火加入蛋白拌勻,最後淋上香油即可。

魚肉・湯

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