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扁魚肉羹(1)

扁魚肉羹(1)

示範者:曹麗娟・出處《乾貨風味誌》・5,296 人看過

扁魚要先炸過才會香

材料

  • 肉羹1/2斤
  • 筍絲1/2杯
  • 香菇絲1/3杯
  • 扁魚6尾
  • 香菜適量
  • 高湯6杯

調味料

調味料A

  • 蒜末1大匙
  • 鹽2小匙
  • 烏醋2大匙
  • 醬油1/2大匙
  • 胡椒粉2小匙
  • 糖1/2大匙

調味料B

  • 太白粉2大匙
  • 水3大匙
  • 香油適量

作法

  1. 將鍋子先預熱,加入沙拉油,再將扁魚放入爆酥至金黃色,盛起待涼後切細備用。
  2. 將鍋預熱,放入少許油,再放入蒜末、香菇絲爆香,隨即倒入高湯、扁魚末,開大火煮沸使扁魚的味道溶入,依序加入筍絲、肉羹、調味料A,一起煮沸再改小火。
  3. 將調味料B的太白粉、水拌均,再慢慢加入湯中,一邊用湯杓輕輕拌勻,至適當的濃度即可盛入碗裡,再加入香油、香菜即可食用。

魚肉・湯

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