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紅糟鰻魚羹

紅糟鰻魚羹

出處《紅糟料理好吃又養生》・13,982 人看過

材料

  • 鰻魚600公克
  • 紅糟醬3大匙
  • 大白菜400公克
  • 青蔥2支
  • 蒜末5公克
  • 薑末5公克
  • 高湯1000㏄
  • 太白粉水適量
  • 香菜適量

醃料

  • 蒜末5公克
  • 薑末5公克
  • 醬油1/2小匙
  • 糖1/2小匙
  • 米酒1小匙

調味料

  • 鹽1/2小匙
  • 糖1小匙
  • 烏醋1大匙
  • 胡椒粉少許
  • 香油少許

作法

  1. 鰻魚洗淨、去骨切條,加入全部醃料拌勻,醃漬約10分鐘後,再放入紅糟醬攪拌均勻,即為紅糟鰻,靜置醃漬約1小時待入味。
  2. 將作法1的紅糟鰻均勻沾裹上地瓜粉,放置約5分鐘,待吸收汁液備用。
  3. 熱油鍋,待油溫燒熱至約150℃時,放入作法2的紅糟鰻,用小火慢慢炸約2分鐘,起鍋前轉大火炸酥逼出油份,再撈起瀝乾油,備用。
  4. 大白菜洗淨切大片;青蔥切段,備用。
  5. 熱鍋,加入2大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、作法4的蔥段爆香,再放入大白菜片炒軟,續加入高湯煮滾。
  6. 待作法5煮滾後,加入所有調味料拌勻,再用太白粉水勾芡,起鍋前加入作法3的紅糟鰻與香菜即可。

魚肉・湯

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