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菠菜魚片湯

菠菜魚片湯

示範者:曹麗娟・出處《快樂廚房雜誌第12期》・7,527 人看過

材料

  • 菠菜4株
  • 魚片4兩
  • 蔥2支
  • 高湯4杯

調味料

調味料A

  • 太白粉2大匙
  • 鹽1/2小匙
  • 沙拉油1又1/2小匙
  • 糖2小匙

調味料B

  • 鹽3小匙
  • 白胡椒粉1小匙
  • 香油2小匙

作法

  1. 將菠菜洗淨,切除根部,莖太大的可由根部切開,比較好清洗泥土,洗淨後瀝乾。菠菜比較脆弱,洗的時候不能用搓洗法,在水龍頭下沖去泥土即可,滴除水份後,再切成約5公分段備用。
  2. 將魚片洗淨,切成薄片後,加入調味料A拌勻醃製10分鐘(放入冰箱冷藏室更好),蔥洗淨切段備用。
  3. 將水(或高湯)倒入湯鍋中加熱,另起油鍋,爆香蔥段,再將蔥段放入湯鍋中煮,依序放入魚片、調味料B、菠菜,等到煮熟後即可熄火,盛入湯碗中食用。

魚肉・湯

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