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什錦海鮮鍋

什錦海鮮鍋

示範者:張瑞文・出處《快樂廚房雜誌第23期》・5,286 人看過

材料

  • 白菜1個
  • 菠菜1小束
  • 紅蘿蔔1條
  • 蛤蜊3個
  • 鯛魚片30公克
  • 雞肉50公克
  • 草蝦2尾
  • 春菊適量
  • 香菇1朵
  • 金針菇適量
  • 豆腐2片
  • 魚板2片

調味料

  • 出汁500cc
  • 味醂50cc
  • 醬油30cc
  • 鹽少許

作法

  1. 白菜、菠菜汆燙熟泡冷水後瀝乾水份,紅蘿蔔切條狀汆燙熟後,將白菜舖在竹簾上,菠菜置於中央,紅蘿蔔做芯,捲起成白菜卷,再斜切成兩段備用。
  2. 蛤蜊用滾水燙過泡冷水;鯛魚片、雞肉撒上少許鹽,使肉質緊縮,汆燙後泡冷水;草蝦洗淨挑除腸泥,汆燙後泡冷水備用。
  3. 將作法1、2所有材料與春菊、香菇、金針菇、豆腐、魚板排入盤中,鐵鍋中注入混合調勻的高湯材料,放在小瓦斯爐上煮熱,是一種邊煮邊吃的料理。

小撇步

火鍋料理代表採用各種材料組合搭配,最後剩下的湯底可加入白飯煮滾,淋上蛋汁,即為雜炊。

魚肉・湯

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