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青花魚味噌煮

青花魚味噌煮

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材料

  • 青花魚1條
  • 薑1小塊
  • 薑絲適量
  • 青花椰菜適量

調味料

味噌煮汁

  • 細砂糖20公克
  • 高湯100㏄
  • 酒25㏄
  • 味噌35公克

作法

  1. 青花魚去骨切片,中間用刀劃切十字,再用沸水沖燙使肉質緊縮;薑去皮切薄片備用。
  2. 鍋中放入高湯和酒煮開,再加入味噌和細砂糖拌勻成味噌煮汁,接著放進薑片及魚肉片,蓋上紙蓋用小火煮約10分鐘。
  3. 將煮好的魚肉片盛入大碗中,淋入鍋中剩餘的味噌煮汁,再用薑絲及燙熟的青花椰菜裝飾即可。

魚肉・湯

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