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蛤蜊絲瓜(4)

蛤蜊絲瓜(4)

出處《大火快炒人氣海鮮》・4,920 人看過

文蛤生長在淡水的沙泥,所以需要浸泡水中二小時以上,才能使其沙吐乾淨

材料

  • 蛤蜊200公克
  • 絲瓜1條
  • 蔥1根
  • 薑10公克

調味料

  • 鹽1/4茶匙
  • 雞精粉1/4茶匙
  • 細糖1/6茶匙
  • 水50㏄
  • 太白粉水1茶匙
  • 香油1茶匙

作法

  1. 將蛤蜊放入水中吐沙至洗淨後,放入滾水中汆燙約15秒,即撈出、瀝乾備用。
  2. 絲瓜去皮、去籽後,切小條;蔥切小段;薑切末,備用。
  3. 熱鍋,加入約1大匙沙拉油,以小火爆香蔥段、薑末後,放入絲瓜條略翻炒,再加入作法1的蛤蜊及鹽、雞粉、細糖及水。
  4. 待作法3煮滾後轉小火,續煮至蛤蜊都開口後,用太白粉水勾薄芡,再灑上香油即可。

貝類・主菜

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