
鮮蚵煲花椰
出處《豐盛晚餐一鍋就搞定》・3,228 人看過
材料
- 鮮蚵150公克
- 綠花椰菜100公克
- 紅蘿蔔30公克
- 紅甜椒20公克
- 鮮香菇60公克
- 蔥段20公克
- 薑片20公克
調味料
- 糖1小匙
- 米酒1大匙
- 醬油膏2大匙
- 白胡椒粉1小匙
作法
- 1紅蘿蔔去皮切片,綠花椰菜切小朵,放入沸水中汆燙一下,取出瀝乾備用。
- 2鮮香菇切塊;紅甜椒去籽切片,備用。
- 3熱鍋,倒入適量的油,放入蔥段、薑片爆香,再放入作法1與作法2的材料炒勻。
- 4加入所有調味料、鮮蚵輕輕拌炒勻至湯汁略收乾即可。
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