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咖哩拌淡菜

咖哩拌淡菜

出處《快樂廚房雜誌第97期》・1,377 人看過

材料

  • 淡菜肉150公克
  • 西芹100公克
  • 紅甜椒50公克
  • 洋蔥末5公克
  • 蒜末10公克

調味料

  • 鹽1/2茶匙
  • 糖1/2茶匙
  • 咖哩粉1大匙
  • 沙拉油1大匙

作法

  1. 燒一鍋水煮沸,紅甜椒切小片後與西芹一起入鍋汆燙1分鐘,取出沖涼。
  2. 將作法1的西芹去粗絲後切小片。
  3. 將淡菜肉放入沸水中汆燙10秒後取出,用涼開水泡涼再瀝乾。
  4. 咖哩粉放入碗中,待沙拉油燒熱約140℃後,沖入咖哩粉中拌勻,可讓咖哩粉有香氣。
  5. 將西芹片、紅甜椒片、淡菜肉放入大碗中,加入洋蔥末、蒜末及所有調味料一起拌勻即可。

貝類・主菜

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