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冷拌蟹肉菠菜

冷拌蟹肉菠菜

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材料

  • 菠菜150公克
  • 蟹肉棒1條
  • 白芝麻炒過.適量

調味料

醬汁

  • 味醂35㏄
  • 高湯200㏄
  • 醬油50㏄

作法

  1. 鍋中加水及少許鹽煮沸,菠菜洗淨將莖葉分開,莖梗部份先放入鍋
  2. 中略煮,再加入菠菜葉汆燙至軟,撈起泡冰水去除澀味。
  3. 蟹肉棒汆燙後撕成絲狀備用。
  4. 將醬汁材料混勻煮開,待涼後放入冰箱中冷藏。
  5. 將作法1的菠菜莖與葉瀝乾後切小段,與蟹肉絲混拌,放入碗中後撒上白芝麻,再從旁淋入醬汁即可。

貝類・主菜

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