
三杯醬帶子
出處《簡單好吃的三杯料理》・4,408 人看過
材料
- 帶子350公克
- 地瓜粉2大匙
- 麵粉2大匙
- 高湯60cc
- 九層塔20公克
- 麻油2大匙
- 薑片4片
- 辣椒1條
- 蔥1/2支
- 蒜頭6粒
調味料
- 海鮮用三杯醬汁2茶匙
作法
- 1將帶子洗淨、瀝乾,裹上地瓜粉混合麵粉;辣椒、蔥切段,備用。
- 2將作法1的帶子放入150℃六分滿的油鍋中,以大火炸至表面呈金黃色後即可撈出,等油溫升高到約180℃時,再快速下去炸3~5秒,馬上取出。
- 3另熱一鍋,加入麻油,放入薑片,至薑片成捲曲狀,再放入作法1的辣椒段、蔥段、蒜頭爆香。
- 4加入海鮮用三杯醬、高湯和作法2的帶子,以大火拌炒均勻至收汁。
- 5最後加入九層塔拌炒即可。
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