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龍首山藥鍋

龍首山藥鍋

出處《懷念台灣好滋味》・2,971 人看過

山藥沒有毒性也無副作用,是功效十分大的食材,食後可滋養強壯,增強免疫力,改善內分泌,秋冬交替季節食用最是適合。

材料

  • 龍蝦頭1個
  • 山藥1斤
  • 蛋豆腐1/2盒
  • 高湯2斤
  • 椰奶1罐

調味料

  • 鹽適量
  • 味素適量

作法

  1. 龍蝦頭切塊;山藥切塊以滾水汆燙至熟備用。
  2. 蛋豆腐切塊後,放入熱油中略炸一下後撈起瀝乾油脂備用。
  3. 取一砂鍋,依序放入作法1的龍蝦頭、山藥塊及作法2的蛋豆腐,再倒入高湯、椰奶煮至滾沸,最後加入所有調味料一調味即可。

甲殼類・主菜

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