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脆玉明蝦鬆

脆玉明蝦鬆

出處《40道增進食慾的料理》・4,015 人看過

材料

  • 明蝦50公克
  • 甜椒25公克
  • 甜豆25公克
  • 荸齊25公克
  • 西生菜5公克

調味料

  • 鹽3公克
  • 橄欖油5公克
  • 薄鹽醬油5公克
  • 香油5公克
  • 白胡椒3公克

作法

  1. 明蝦撥殼後,去腸泥、切丁;甜椒和荸齊洗淨、切丁;甜豆把去豆莢打開、取出豆子。
  2. 作法1的明蝦丁、甜椒丁、荸齊丁、甜豆一起放入滾水中汆燙熟後取出、置於碗中備用。2.將西生菜葉片洗淨置於盤中備用。
  3. 將作法2的食材和所有調味料材料一起拌勻後,放在作法2的西生菜葉上即可享用。

甲殼類・主菜

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