
苦瓜拌鳳蝦
出處《50道超下飯涼拌飯》・3,250 人看過
刮去苦瓜內膜,可以去除大部分的苦味
材料
- 苦瓜150公克
- 鮮蝦300公克
- 蒜末10公克
調味料
- 蠔油1大匙
- 醬油膏2大匙
- 蕃茄醬1/2大匙
- 檸檬汁1大匙
- 開水1大匙
- 糖1/2大匙
作法
- 1鮮蝦洗淨去腸泥備用;苦瓜去籽、切片,放入冰水中浸泡約30分鐘,取出瀝乾,備用。
- 2將作法1的鮮蝦放入沸水中燙至顏色變紅後撈出待涼,去頭、外殼,留尾部備用。
- 3將所有調味料連同蒜末,全部攪拌均勻後備用。
- 4作法1的苦瓜、作法2的鮮蝦盛入盤中,淋上作法3的調味料即可。
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