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奶油草蝦

奶油草蝦

出處《微波爐電鍋鎖住海鮮原味》・3,494 人看過

中式料理主菜甲殼類葷食#中式家常#快速上桌#30 分鐘內#新手入門

微波火力：800W 微波時間：4分鐘

材料

  • 蝦仁150公克
  • 蒜仁20公克
  • 洋蔥40公克
  • 青花菜40公克

調味料

  • 無鹽奶油2茶匙
  • 鹽1/4茶匙
  • 細糖1/6茶匙
  • 水1大匙

作法

  1. 蝦仁洗淨瀝乾；蒜仁切片；洋蔥切絲；青花菜切小塊，備用。
  2. 將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤。
  3. 用保鮮膜封好，放入微波爐中微波4分鐘，撕去保鮮膜略拌勻後，即可食用。

小撇步

微波火力：800W 微波時間：4分鐘

甲殼類・主菜

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