
高麗菜蝦卷
出處《微波爐電鍋鎖住海鮮原味》・6,860 人看過
外鍋水量:1杯水
材料
- 蝦仁150公克
- 高麗菜1顆
- 蔥花20公克
- 薑末10公克
調味料
調味料 A
- 鹽1/4茶匙
- 雞精粉1/4茶匙
- 細糖1/4茶匙
調味料 B
- 太白粉1大匙
- 香油1大匙
作法
- 1高麗菜挖去心後,將葉一片一片取下,盡量保持完整不要弄破,取下約6片後,用沸水汆燙約1分鐘後,再浸泡冷水。
- 2將作法1的高麗菜葉瀝乾水分,用刀背將較硬的葉莖處拍破,便於彎曲備用。
- 3蝦仁挑去腸泥洗淨、瀝乾水分,用刀背拍成泥備用。
- 4取一鋼盆放入作法3的蝦泥,加入蔥花、薑末及調味料A攪拌均勻,再加入太白粉及香油拌勻後成蝦漿,冷藏備用。
- 5將作法2的高麗菜葉攤開,將作法4的蝦漿平均置於葉片1/3處,捲成長筒狀後排放於盤子上,重複此動作至材料用畢。
- 6電鍋外鍋加入1杯水,放入蒸架後,將作法5的高麗菜卷整盤放置架上,蓋上鍋蓋,按下開關,蒸至開關跳起即可。
小撇步
外鍋水量:1杯水
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