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鮮味原味

鮮味原味

出處《元氣美人大補帖》・2,481 人看過

材料

材料 A

  • 現剝蝦仁300公克
  • 荸薺80公克
  • 胡蘿蔔末60公克
  • 蔥末15公克
  • 米酒10㏄
  • 薑末10公克

材料 B

  • 萵苣150公克

調味料

調味料 A

  • 鹽4公克
  • 胡椒粉4公克
  • 太白粉8公克

調味料 B

  • 低脂美乃滋90公克
  • 梅子肉65公克
  • 香菜末30公克

作法

  1. 材料A的現剝蝦仁、荸薺、胡蘿蔔末一起剁成末狀備用。
  2. 取一大碗,放入作法1的材料與其餘材料A及調味料A一起拌勻,放入冷藏室約2小時後取出,用手搓成喜好大小的球狀,再輕輕按成扁餅狀(此動作重覆至材料用畢)。
  3. 把調味料B放入果汁機中打勻後倒出即為沾醬。
  4. 取一平底鍋,加入少許沙拉油燒熱,放入作法2的扁餅以小火將兩面煎熟(約8~9分鐘)至表面呈金黃色即鍋,佐以作法3的沾醬,再以萵苣包覆一同食用即可。

甲殼類・主菜

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