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鍋粑蝦仁

鍋粑蝦仁

出處《100種土司的神奇妙用》・2,428 人看過

材料

  • 土司3片
  • 蝦仁50公克
  • 鮮香菇3朵
  • 紅蘿蔔片20公克
  • 洋蔥片15公克
  • 紅甜椒片15公克
  • 水100㏄
  • 沙拉油適量

調味料

  • 鹽1/2茶匙
  • 雞粉1/4茶匙
  • 太白粉1茶匙

作法

  1. 吐司去邊,切成4*3公分的長方塊。
  2. 鮮香菇切片和蝦仁一起汆燙,撈起備用。
  3. 熱油鍋,放入洋蔥片、紅甜椒片、紅蘿蔔片略炒,放入作法2的所有材料和調味料,待滾後加太白粉水勾芡。
  4. 燒熱1/3鍋的油,加熱至約120℃,放入作法1的吐司塊,以小火炸一分鐘,再大火炸半分鐘,撈出瀝油,放入深盤內,最後淋上作法3的燴料即可。

甲殼類・主菜

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