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百果蘆筍蝦仁

百果蘆筍蝦仁

出處《點菜率最高的聚餐下飯菜》・7,123 人看過

材料

  • 蝦仁150公克
  • 蘆筍200公克
  • 百果80公克
  • 蒜片10公克
  • 辣椒片10公克
  • 太白粉水適量

調味料

  • 鹽1/4小匙
  • 糖少許
  • 雞粉1/4小匙
  • 香油少許

作法

  1. 蝦仁洗淨放入沸水中燙熟,瀝乾備用。
  2. 蘆筍洗淨切段,放入沸水中汆燙一下即撈起,浸泡冰開水;百果洗淨放入沸水中汆燙一下,瀝乾備用。
  3. 熱鍋,倒入適量的油,放入蒜片、辣椒片爆香,再放入作法1的蝦仁炒勻。
  4. 加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味,以太白粉水勾芡即可。

甲殼類・主菜

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