
蘆筍炒蝦仁(1)
出處《快炒師傅教你調味絕招》・18,365 人看過
材料
- 蘆筍150公克
- 蝦仁250公克
- 紅甜椒10公克
- 黃甜椒10公克
- 蔥1支
- 薑10公克
醃料
- 鹽1/2小匙
- 米酒1大匙
- 太白粉1大匙
調味料
- 鮮美露1大匙
- 米酒1大匙
- 香油1大匙
作法
- 1蝦仁去腸泥,加入醃料抓勻,醃漬約10分鐘後,放入120℃油鍋中炸熟,備用。
- 2蘆筍切段,放入滾水中汆燙,再撈起泡冷水,備用。
- 3熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、薑片爆香,再加入紅甜椒片、黃甜椒片炒香,接著加入作法1的蝦仁、作法2的蘆筍及所有調味料拌炒均勻即可。
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