
芙蓉螃蟹
出處《微波爐做料理有技巧》・3,672 人看過
芙蓉就是炒蛋的意思
材料
- 螃蟹150公克
- 金針菇10公克
- 魚板2片
- 雞蛋2個
調味料
調味料 A
- 鹽1茶匙
- 細砂糖少許
- 水200㏄
調味料 B
- 鹽少許
- 米酒15㏄
- 雞粉少許
作法
- 1螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊,蟹腳拍散,魚板切絲,備用。
- 2雞蛋打散,加入調味料A拌勻,用濾網過濾蛋筋,在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中,選擇<茶碗蒸功能>,蒸熟後取出。
- 3檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞,設定3份後,按下<開始>,蒸熟後取出即可。
- 4將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上,加入調味料B調味後放入微波爐中,按<蒸氣微波>鍵一次,時間設定8分鐘,按下<開始>即可。
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