首頁›中式料理›主菜芥末蟹肉示範者:曹麗娟・出處《快樂廚房雜誌第19期》・2,933 人看過中式料理主菜甲殼類葷食#中式家常#快速上桌#30 分鐘內#新手入門材料蟹管肉300公克秋葵6條洋蔥丁2大匙調味料鹽1小匙黃芥末1又1/2大匙糖1/2大匙作法1將蟹管肉用熱水汆燙至熟撈起,沖涼後瀝乾水份備用。2秋葵洗淨去蒂,再斜切成1.5公分寬斜片,用熱水汆燙30秒,撈起沖涼後,瀝乾水份備用。3將作法(1)及作法(2)的材料,和所有調味料一起拌勻,即可盛盤上桌食用。♡ 加入我的收藏分享相關食譜甲殼類・主菜←→木瓜味噌紅蟳鍋中式・主菜・37,431 人看過♡蝦仁炒蛋(3)中式・主菜・31,546 人看過♡花椰菜炒蝦仁中式・主菜・31,130 人看過♡檸檬蝦中式・主菜・30,846 人看過♡焗烤奶油小龍蝦西式・主菜・30,552 人看過♡茄汁蝦仁中式・主菜・29,584 人看過♡蔥爆蝦中式・主菜・29,120 人看過♡鳳梨蝦球(10)中式・主菜・29,115 人看過♡購物網推薦楊桃購物網精選好物看更多 →←→【Dashiang】神奇慢燉陶鍋NT$ 999【Korea King】Diamond X 鈦金盾晶鑽炒鍋28CMNT$ 1,780【富力森FURIMORI】手持萬能鍋14cm(附爐架)FU-P905NT$ 699電鍋必備雙件組(8大電鍋蒸醬醬料瓶 +400道電鍋聖經)NT$ 777