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鍋粑蝦仁(1)

鍋粑蝦仁(1)

出處《快樂廚房雜誌第57期》・3,175 人看過

材料

  • 蝦仁120公克
  • 蒜末5公克
  • 洋蔥80公克
  • 辣椒10公克
  • 黃椒60公克
  • 豌豆莢40公克
  • 水100㏄

鍋粑材料

  • 白飯250公克
  • 太白粉10公克
  • 水少許

醃料

  • 鹽少許
  • 米酒1小匙
  • 太白粉少許

調味料

  • 番茄醬3大匙
  • 細砂糖2大匙
  • 鹽1/4小匙
  • 雞粉1/4小匙
  • 白醋2大匙
  • 太白粉水少許
  • 香油少許

作法

  1. 把白飯放入調理盆中,加入太白粉、水拌勻,再捏成小片狀。
  2. 起一油鍋,油溫熱至約160℃,把作法1做好的白飯片依序下鍋油炸,炸至白飯片浮上且呈金黃色,即可撈出瀝油,備用。
  3. 把蝦仁洗淨瀝乾水分後,加入所有醃料材料醃約15分鐘,備用。
  4. 洋蔥切小片;辣椒切片;黃椒切片;豌豆夾去頭尾、對切;黃椒片與豌豆夾放入滾水中汆燙一下撈出,備用。
  5. 熱一炒鍋,加入2大匙沙拉油(份量外),放入蒜末、作法4的洋蔥片爆香,再加入作法4的辣椒片、作法3的蝦仁炒熟、取出備用,炒鍋不用洗。
  6. 在作法5的鍋中加入蕃茄醬炒香,再加入水、細砂糖、鹽、雞粉一起煮滾,接著加入白醋,再以太白粉水勾芡,最後把作法5的材料與香油加入炒勻。
  7. 將作法6炒好的材料淋在作法2的鍋粑上即完成。

甲殼類・主菜

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