
生菜蝦鬆(3)
出處《快樂廚房雜誌第67期》・3,855 人看過
材料
- 去皮馬蹄60公克
- 蝦仁100公克
- 乾香菇3朵
- 廣式臘腸1條
- 蒜末1/2茶匙
- 沙拉油1茶匙
- 美生菜1顆
- 寒天凍100公克
調味料
- 蠔油1茶匙
- 細砂糖1/4茶匙
- 鹽1/8茶匙
- 白胡椒粉少許
作法
- 1將寒天凍或蒟蒻切小丁備用。
- 2將美生菜從根部小心剝出葉片,洗淨剪成碗型,瀝乾水份備用。
- 3乾香菇泡軟切小丁;馬蹄、蝦仁、臘腸都切相同大小丁狀,備用。
- 4熱鍋,放入少許沙拉油,放入蒜末炒香,加入作法2的臘腸末和香菇丁炒2分鐘,再加入馬蹄丁和蝦仁丁炒1分鐘。
- 5在作法4中加入所有調味料,最後再加入作法1的寒天丁炒勻成餡料,食用時以作法2的生菜葉包裹餡料即可。
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