藥膳海鮮蔬菜鍋

材料

調味料

作法

1. 1將南魷切圈；日本山藥去皮切塊；杏鮑菇切片；青花菜切朵備用。
2. 2取一鍋加入水及所有材料A燉煮10分鐘。
3. 3續於作法2鍋中，加入作法1的所有材料、明蝦、鯛魚和草蝦仁，燉煮約5分鐘，加入鹽拌勻即可。