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三色炒蝦仁

三色炒蝦仁

出處《快樂廚房雜誌第91期》・2,320 人看過

材料

  • 紅甜椒1/2粒
  • 紅甜椒1/2粒
  • 秋葵5根
  • 蒜頭2粒
  • 紅辣椒1根
  • 青蔥1根
  • 小米20公克

調味料

  • 鹽巴少許
  • 黑胡椒少許
  • 香油1小匙
  • 砂糖少許
  • 番茄醬1小匙

作法

  1. 先將小米泡水,再放入鍋中煮軟備用。
  2. 紅甜椒、黃甜椒都切成小丁狀;秋葵去蒂切片狀;蒜頭、紅辣椒都切成片狀;青蔥切蔥花,備用。
  3. 熱鍋,加1大匙沙拉油,放入作法2材料以中火爆香,再加入所有調味料與作法1煮軟的小米,略煮至呈稠狀即可。

甲殼類・主菜

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