
蒟蒻米炒蝦鬆
出處《快樂廚房雜誌第102期》・3,320 人看過
材料
- 蒟蒻米200公克
- 芹菜3根
- 蔥1根
- 紅蘿蔔50公克
- 蝦仁150公克
- 洋蔥1/2顆
- 荸薺2顆
- 泡麵20公克
- 美生菜5片
醃料
- 米酒少許
- 香油少許
- 鹽少許
- 白胡椒粉少許
調味料
- 醬油少許
- 香油1小匙
- 米酒1小匙
- 鹽少許
- 白胡椒粉少許
- 辣豆瓣醬少許
作法
- 1將蒟蒻米濾乾水分備用。
- 2將芹菜,紅蘿蔔,洋蔥,荸薺都切成小丁狀備用。
- 3將蝦仁切小丁,以所有醃料醃漬約10分鐘備用。
- 4美生菜用剪刀剪成圓弧狀當作容器;泡麵擰碎備用。
- 5取一炒鍋,倒入少許沙拉油,放入作法2、3的材料以中火爆香,再加入蒟蒻米翻炒均勻,續加入所有調味料、泡麵碎炒勻,即可盛裝至生菜葉中食用。
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