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生炒花枝

示範者:林美慧・2,346 人看過

材料

  • 花枝2隻
  • 筍1支
  • 辣椒4條
  • 蒜末2大匙
  • 紅蘿蔔片少許
  • 九層塔少許
  • 油6大匙
  • 太粉水適量
  • 水1杯
  • 香油少許

醃料

  • 米酒少許

調味料

  • 醬油1大匙
  • 鹽1/2小匙
  • 糖3大匙
  • 白醋2大匙

作法

  1. 花枝處理乾淨,切斷其頭鬚,內面劃直刀口再切成3等份,然後斜刀切連刀片(即第一刀不斷,第二刀才切斷),醃上少許酒去腥備用。
  2. 筍、紅蘿蔔煮熟切片,辣椒斜切片。
  3. 起油鍋,用6大匙油高溫爆炒花枝片刻即取出。
  4. 餘油爆香蒜末、辣椒,放入筍片及調味料燒開,再放入花枝和九層塔燴炒一下,以太白粉水芶成薄汁即成。
  5. 起鍋前淋點香油,增加光澤和香味。

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