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甜豆炒三鮮

甜豆炒三鮮

出處《10分鐘學會館子菜》・23,511 人看過

材料

材料 A

  • 泡發魷魚片70公克
  • 蝦仁70公克
  • 花枝片80公克

材料 B

  • 甜豆莢120公克
  • 玉米筍片40公克
  • 紅蘿蔔片20公克

材料 C

  • 蔥段15公克
  • 洋蔥絲20公克
  • 辣椒片10公克
  • 薑末10公克
  • 蒜末10公克

調味料

  • 鹽1/4小匙
  • 糖1/4小匙
  • 米酒1大匙
  • 淡醬油少許
  • 烏醋少許
  • 水少許

作法

  1. 熱鍋,放入2大匙沙拉油,加入所有材料C爆香,再放入材料B拌炒。
  2. 於作法1的鍋中加入材料A、所有調味料炒至均勻入味即可。

頭足類及軟體族類・主菜

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