
火龍果海鮮盒
出處《40道增進食慾的料理》・3,250 人看過
材料
- 透抽50公克
- 蝦仁30公克
- 文蛤20公克
- 火龍果20公克
- 西生菜20公克
- 小黃瓜10公克
- 酪梨10公克
調味料
- 檸檬汁10公克
- 淡色醬油10公克
- 醋5公克
- 蒜末5公克
- 辣椒末5公克
作法
- 1小黃瓜洗淨、切塊;酪梨洗淨、切塊;西生菜洗淨瀝乾、切條備用。
- 2火龍果洗淨、切半,將果肉挖出後再切成塊狀,並保留外殼備用。
- 3透抽切花;蝦仁洗淨、去腸泥;文蛤洗淨放入份量外,可淹過食材的水靜置30分鐘吐沙。
- 4取一深鍋,放入適量的水,將透抽、蝦仁、文蛤分別放入滾水中汆燙熟後取出備用。
- 5把作法1所有食材填入作法2的火龍果內後,再加上作法4的所有食材備用。
- 6取一碗,加入所有調味料材料一起拌勻,再淋上作法5的海鮮盅上即可享用。
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