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豌豆炒中卷

豌豆炒中卷

出處《一天配好30天晚餐》・6,615 人看過

材料

  • 中卷2尾
  • 豌豆夾150公克
  • 紅蘿蔔少許
  • 薑絲少許
  • 蒜末1小匙
  • 辣椒1條
  • 沙拉油3/2大匙

調味料

調味料 A

  • 鹽1/2小匙
  • 雞粉1/2小匙
  • 水3大匙
  • 米酒1小匙

調味料 B

  • 太白粉水1大匙
  • 香油少許

作法

  1. 中卷切花、豌豆夾去筋、紅蘿蔔切片分別入滾水汆燙;辣椒切片備用。
  2. 取鍋倒入沙拉油加熱,爆香薑絲蒜末,加入作法1的所有材料略炒,再加入調味料A炒勻後加太白粉水芶芡,起鍋前淋上香油即可。

頭足類及軟體族類・主菜

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