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蝦仁豆芽蛋捲

蝦仁豆芽蛋捲

出處《根莖類蔬菜省錢又下飯》・2,816 人看過

材料

  • 蝦仁100公克
  • 豆芽菜200公克
  • 蒜頭2顆
  • 蛋3顆
  • 太白粉1小匙
  • 鹽1/2小匙

醃料

  • 酒1大匙
  • 鹽1/4小匙
  • 太白粉1/2小匙

調味料

  • 鹽1/2小匙
  • 細砂糖1/4小匙
  • 白胡椒鹽1大匙
  • 白醋1大匙
  • 細砂糖1大匙
  • 開水1大匙
  • 醬油2大匙
  • 蒜碎1大匙
  • 碎辣椒1小匙

作法

  1. 豆芽菜洗淨;蒜頭切片,把所有沾醬材料混合均勻,備用。
  2. 蝦仁洗淨後與所有醃料材料抓勻,醃約15分鐘,再放入滾水中汆燙至熟,撈出備用。
  3. 蛋與材料中太白粉、鹽拌打均勻,以平底鍋用小火煎成蛋皮,小心取出舖盤,備用。
  4. 取一鍋,熱鍋後加入少許沙拉油,爆香作法1的蒜片,再加入豆芽菜、作法2的蝦仁及所有調味料拌炒均勻,即起鍋放在作法4的蛋皮上,摺成半蓋狀,再淋上作法1的沾醬即可。

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