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海參鑲五穀

海參鑲五穀

示範者:曹麗娟・出處《乾貨風味誌》・4,387 人看過

材料

材料 1

  • 刺海參1條

材料 2

  • 五榖米1又1/2大匙
  • 水1又1/3大匙

材料 3

  • 蔥末1大匙
  • 絞肉4兩
  • 魚漿2兩

調味料

調味料 1

  • 鹽1小匙
  • 糖2小匙
  • 白胡椒粉1小匙
  • 香油1/3大匙

調味料 2

  • 太白粉1/2大匙

作法

  1. 將五穀米洗淨,加入1又1/3大匙的水蒸熟備用。海參浸泡一天,隔天換水再浸泡一天至軟為止。
  2. 將發好的刺海參剖開,將內臟清除洗淨,瀝乾水份備用。
  3. 將蒸熟的五穀米、材料(3)及調味料(1)全部攪拌均勻即為餡料。
  4. 用紙巾將刺海參內側徹底擦乾,撒上少許太白粉後,再將餡料填入刺海參中,將表面抹平後即可放入電鍋中,蒸約20~25分鐘熟透後,即可取出切斜片排盤,食用前可再淋上薄芡或蠔油,風味更佳。

頭足類及軟體族類・主菜

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