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甜豆花枝

甜豆花枝

出處《餐廳廚房最常用的調味絕招》・12,067 人看過

材料

  • 花枝150公克
  • 甜豆100公克
  • 紅蘿蔔10公克
  • 薑5公克
  • 蔥10公克

調味料

  • 鹽1小匙
  • 細砂糖1小匙
  • 米酒1大匙
  • 香油1小匙
  • 水30㏄

作法

  1. 花枝切花刀再切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。
  2. 甜豆撕去纖維;紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段,備用。
  3. 起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。
  4. 再加入作法1的花枝塊和所有調味料,快炒均勻即可。

頭足類及軟體族類・主菜

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