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雙鮮韭菜花

雙鮮韭菜花

出處《海鮮怎麼料理簡單又下飯》・7,753 人看過

材料

  • 透抽1尾
  • 魚片100公克
  • 韭菜花100公克
  • 紅椒絲少許
  • 水3大匙
  • 太白粉水1茶匙

調味料

  • 鹽1/2茶匙
  • 雞粉1/4茶匙

作法

  1. 透抽清理乾淨切花切條狀;魚片切小片;韭菜洗淨切段,備用。
  2. 將作法1的透抽條汆燙後,以冷水洗淨備用。
  3. 熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的韭菜花段,以大火炒2分鐘,加入魚片、作法2的透抽條及所有調味料,炒約2分鐘,再以太白粉水勾芡即可。

頭足類及軟體族類・主菜

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