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三杯中卷(10)

三杯中卷(10)

出處《快樂廚房雜誌第47期》・11,979 人看過

材料

  • 透抽400g
  • 蒜頭50g
  • 薑片50g
  • 辣椒50g
  • 蔥段1支
  • 九層塔少許

調味料

  • 胡麻油1大匙
  • 醬油1.5大匙
  • 料理米酒1大匙
  • 糖2茶匙

作法

  1. 先切開中卷的眼睛,去除眼睛和嘴;九層塔洗淨;辣椒洗淨、切片備用。
  2. 以刀從作法1的中卷中間對切後去除內臟、軟骨部分,洗淨後切成約1公分寬圈狀,頭部位則切成3~4塊備用。
  3. 熱一鍋倒入胡麻油燒熱,放入蒜頭、薑片爆香至金黃色,再放入辣椒片拌炒。
  4. 待作法3鍋中辣椒炒出辛辣味後,再放入作法2的中卷圈打火稍微炒拌均勻。
  5. 作法4鍋內加入醬油、米酒、糖,改轉中小火讓其燒至湯汁收乾,且燒煮的過程要翻拌1~2次,起鍋前加入蔥段、九層塔炒勻即可。

頭足類及軟體族類・主菜

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