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翠玉炒透抽

翠玉炒透抽

出處《快樂廚房雜誌第74期》・3,995 人看過

材料

  • 透抽2尾
  • 綠蘆筍120公克
  • 紅甜椒80公克
  • 沙拉油適量

調味料

  • 米酒20㏄
  • 鹽適量
  • 白胡椒粉適量
  • 太白粉水適量

作法

  1. 將透抽洗淨,取出內臟後,剝除外皮,劃刀切成花,放入滾水中汆燙備用。
  2. 綠蘆筍去皮洗淨後,切成約5公分長段狀;紅甜椒洗淨切成長條狀,一起放入滾水中汆燙備用。
  3. 取炒鍋燒熱,加入沙拉油,放入作法1透抽片炒到半熟後,加入作法2的材料和米酒、鹽、白胡椒粉拌炒至入味後,最後加入太白粉水勾芡即可。

頭足類及軟體族類・主菜

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