楊桃美食網・29,000+ 道食譜免費看
沙嗲海鮮煲

沙嗲海鮮煲

出處《快樂廚房雜誌第80期》・3,862 人看過

材料

  • 鮮蝦8尾
  • 魷魚肉150公克
  • 魚肉100公克
  • 紅黃甜椒塊160公克
  • 大陸A菜80公克
  • 蝦米10公克
  • 蒜末10公克
  • 紅蔥頭末10公克

調味料

  • 沙茶醬1大匙
  • 黃薑粉1茶匙
  • 市售高湯100㏄
  • 蠔油2大匙
  • 細砂糖1茶匙
  • 椰漿2大匙
  • 花生醬1大匙

作法

  1. 蝦米用開水泡過後,洗淨剁碎;魷魚肉切圈,魚肉切小塊,備用。
  2. 大陸A菜洗淨後汆燙撈起瀝乾,放入砂鍋中墊底;紅黃甜椒切小塊,備用。
  3. 熱鍋,加入2大匙沙拉油,以小火爆香作法1的蝦米碎、蒜末、紅蔥頭末,加入沙茶醬、薑黃粉略炒香。
  4. 再加入市售高湯、蠔油、細砂糖、椰漿及花生醬煮至滾後,倒入砂鍋中。
  5. 加入作法1和2的材料,以小火煮約5分鐘至湯汁濃稠即可。

小撇步

沙嗲是盛行於東南亞的一種沙茶醬,辛辣香鹹略帶甜味,煲汁香醇又鮮美,除了可自己調製外,也可買市售的沙嗲醬也很方便。

頭足類及軟體族類・主菜

購物網推薦

楊桃購物網精選好物