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梅醬拌透抽

梅醬拌透抽

出處《快樂廚房雜誌第109期》・3,143 人看過

材料

  • 透抽1尾
  • 小黃瓜150公克
  • 紅甜椒50公克
  • 紫洋蔥60公克

調味料

  • 梅子醬3大匙

作法

  1. 透抽洗淨去皮後切花刀;小黃瓜切小片;紅甜椒及紫洋蔥切絲。
  2. 將小黃瓜片及紅甜椒絲、紫洋蔥絲泡冰水後瀝乾。
  3. 燒一鍋水,水滾後將透抽下鍋汆燙約1分鐘,再取出用冰開水泡涼瀝乾。
  4. 將作法2、3的食材一起放入大碗,加入梅子醬拌勻即可裝盤食用。

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