
培根蔬菜蛋卷
示範者:陳富春・出處《快樂廚房雜誌第24期》・3,099 人看過
材料
- 紅蘿蔔10公克
- 綠花椰菜10公克
- 蛋1個
- 培根3片
調味料
- 鹽1/3小匙
- 橄欖油1/3小匙
作法
- 1蛋加入鹽打散成蛋液;紅蘿蔔洗淨切小條狀,綠花椰菜洗淨切小朵,再以沸水汆燙後隨即撈起待涼備用。
- 2取平底不沾鍋燒熱,倒入橄欖油,使油佈滿鍋面,慢慢倒入蛋液,以小火煎成蛋皮後起鍋切成與培根同寬備用。
- 3取一片培根鋪上作法2的蛋皮,中間放入紅蘿蔔、綠花椰菜後捲起,共做3捲置於烤盤中,烤箱預熱250度,烤約5分鐘即可。
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