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蔬菜蛋捲(1)

蔬菜蛋捲(1)

出處《青菜豆腐蛋怎麼做最好吃》・5,495 人看過

材料

  • 雞蛋4顆
  • 青椒5公克
  • 豆芽菜10公克
  • 紅蘿蔔絲5公克
  • 鮮黑木耳5公克

調味料

  • 鹽1小匙
  • 雞粉1/2小匙
  • 黑胡椒粉少許

作法

  1. 雞蛋打散成蛋液,加入所有調味料拌勻;青椒去籽切絲;紅蘿蔔去皮切絲;鮮黑木耳切絲,備用。
  2. 將作法1的所有蔬菜及豆芽菜,放入沸水中燙熟,撈起瀝乾備用。
  3. 熱鍋,倒入適量的油,倒入作法1的蛋液以中小火煎至底部成型而上面還是半熟,立即放入作法2的蔬菜。
  4. 再將蛋皮捲起來,起鍋再稍整扎實,待稍涼切段即可。

蛋・主菜

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