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吻仔魚厚蛋煎

吻仔魚厚蛋煎

出處《快樂廚房雜誌第32期》・2,967 人看過

材料

A.

  • 吻仔魚70公克
  • 紅蘿蔔20公克
  • 芹菜20公克

B.

  • 蛋3顆
  • 味噌1大匙
  • 酒1大匙
  • 味醂1大匙

C.

  • 沙拉油適量

作法

  1. 將吻仔魚洗除鹽漬後瀝乾;紅蘿蔔、芹菜分別切細末備用。
  2. 將蛋打散,與其他材料B調勻成蛋液,再與作法1的所有材料拌勻。
  3. 日式煎蛋鍋底抹油加熱,倒入適量的作法2使其均勻佈滿鍋底,用中火慢煎,煎至半熟時,將蛋皮對摺後,移至前方鍋邊。
  4. 鍋底再抹油,倒入適量的作法2,並掀起鍋邊蛋皮,讓新加入的蛋液流入下方確實佈滿整個鍋底,煎至半熟時,再將後端的蛋皮摺向前方鍋邊,重複上述步驟直到蛋液用完。
  5. 將煎好的吻仔魚厚蛋取出,用竹簾整形,待定型後即可切塊盛盤。

蛋・主菜

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