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海鮮蛋包

海鮮蛋包

出處《快樂廚房雜誌第32期》・3,146 人看過

材料

A.

  • 洋蔥1/2顆
  • 花枝1隻
  • 海瓜子20公克
  • 鮮蝦10隻
  • 奶油適量
  • 鹽少許
  • 胡椒少許
  • 白酒1大匙

B.

  • 蛋3顆
  • 牛奶2大匙
  • 鹽少許
  • 胡椒少許
  • 帕瑪森乳酪20公克

C.

  • 沙拉油適量
  • 橄欖油適量

作法

  1. 洋蔥切絲;花枝洗淨切成粗丁狀;海瓜子洗淨;鮮蝦去腸泥,剝除蝦殼及頭部,洗淨後瀝乾,撒上少許鹽略拌,對切備用。
  2. 鍋中放入奶油加熱,放進洋蔥絲以中火炒香,再加入作法1的其他材料拌炒至變色,加鹽、胡椒調味,瀝除多餘水分。
  3. 將蛋打散,與其他材料B混合拌勻即為蛋液。
  4. 將沙拉油均勻佈滿鍋底,用中火加熱,再倒入橄欖油加熱,沿鍋邊淋入白酒,倒入作法3的蛋液,用筷子邊煎邊攪拌,煎至半熟狀態後,將作法2的所有材料置於鍋邊,再從另一鍋邊將蛋皮摺向有放材料的一端,整形成蛋包即可。

蛋・主菜

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